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RUEDA DE PASES ADAPTADA A LAS POSICIONES DE UN SISTEMA DE JUEGO Rueda de pases propuesta por Tato en el CE Santanyí de 3ª RFEF 22/23. En esta Rueda […]
¿Sesiones Monótonas? ¿Deportistas desmotivados? Calcula el Indice de Monotonía de tus sesiones
EL ÍNDICE DE MONOTONÍA (IM) ¿Alguna vez has sentido que tus deportistas están estancados en la rutina de entrenamiento que propones? ¿tienes la sensación de que no hay progresos significativos […]
Preparación Física. Mejora el rendimiento de los futbolistas: El índice Agudo – Crónico (ACWR) aplicado al Fútbol
PREPARACIÓN FÍSICA. EL ÍNDICE AGUDO – CRÓNICO (ACWR) EN EL FÚTBOL El fútbol es un deporte que requiere una combinación única de habilidades técnicas y físicas. Los jugadores deben […]
Fútbol Profesional. Mejorar la Velocidad Reacción y la Aceleración con diversión y buen ambiente
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Vicente Moreno – Calentamiento Juego de Bloques para Crear Buen Ambiente en el RCD Mallorca 17/18
Ejercicio de entrenamiento propuesto por Vicente Moreno en el calentamiento del RCD Mallorca 17/18 del grupo 3 de la 2ªB durante su preparación de pretemporada en la Ciudad Deportiva Son […]
Simeone enseña el Perfil de Recepción a Koke, Gabi y Saúl en el entrenamiento del Atlético de Madrid
SIMEONE EXPLICA – CORRIGE – DEMUESTRA EL PERFIL DE RECEPCIÓN El «Cholo» Simeone detiene un ejercicio de entrenamiento del Atlético de Madrid y aprovecha para corregir la posición y […]