Ejercicio de entrenamiento propuesto por Vicente Moreno en el calentamiento del RCD Mallorca 17/18 del grupo 3 de la 2ªB durante su preparación de pretemporada en la Ciudad Deportiva Son […]
En esta ocasión he recuperado un Calentamiento que forma parte de mi repertorio de ejercicios desde hace muchos años. Por su simplicidad y por su dinamismo, he propuesto indistintamente este […]
Calentamiento basado en un Circuito Físico-Técnico El preparador físico, Joan Valentí, del Atlético Baleares de 1ª RFEF 22/23, diseña y dirige un Calentamiento previo a la parte principal de una […]
Os presento una progresión del ejercicio «Pase Mano – Gol Cabeza» que se puede utilizar tanto en el calentamiento como en la parte principal del entrenamiento, ya que el ejercicio […]
En este artículo podréis encontrar un calentamiento para el entrenamiento específico de porteros basado en 5 juegos cuyas variantes y dificultad van aumentando progresivamente. Son juegos sencillos aplicados al fútbol […]
Simple ejercicio de entrenamiento basado en el intercambio de unos conos entre los futbolistas y su posterior agrupación en función del color del cono que posean en el momento en […]