Simple ejercicio de entrenamiento basado en 2 equipos cuyos futbolistas se emparejan con futbolistas del otro equipo para realizar una carrera a alta velocidad en la que deberán recoger uno […]
Simple ejercicio de entrenamiento basado en el intercambio de unos conos entre los futbolistas y su posterior agrupación en función del color del cono que posean en el momento en […]
Completo ejercicio de entrenamiento basado en una secuencia compuesta por una situación de 1×1, un rondo 3×1 y un tiro a portería. En este ejercicio de preparación física integrada en […]
En la actualidad, dentro del contexto futbolístico, prácticamente todo el mundo conoce a Rafa Benítez y al preparador físico Javier Miñano. Entre otras muchos éxitos, se recordará a Rafa Benítez […]
Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol basado en un Circuito compuesto por una Posesión 4×4 con 2 Pivotes fijos y por una serie de ejercicios analíticos de componente físico. Las respectivas […]
Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol de origen desconocido. La fuente del ejercicio de entrenamiento es Internet, sin mención alguna sobre su autor ni equipo que realiza las 3 estaciones que […]