Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol propuesto por Joan Valentí en su etapa como preparador físico del CE Santanyí, filial del Atlético Baleares, de la Tercera División Balear 20/21. El ejercicio de entrenamiento se basa en un Circuito compuesto por 4 estaciones en las que todas ellas finalizan con un tiro a portería.
Uno de los puntos a tener en cuenta en el Circuito es marcar el inicio de cada una de las 4 estaciones. Dado que cada estación termina con un tiro a una misma portería que defiende un portero, es conveniente que los futbolistas no terminen simultáneamente la finalización de sus ejercicios. El tiempo transcurrido entre el tiro a portería de un futbolista que termina una estación no debe coincidir con la finalización de otro jugador procedente de otra estación. Para evitar esta coincidencia y que el portero pueda dedicar su atención a cada portería, hay que fijarse en los momentos en los que se inicia cada estación.
Según la clasificación del libro «Métodos de Entrenamiento Aplicados al Fútbol», el ejercicio de entrenamiento se clasifica como un CIRCUITO que se realiza en un espacio de dimensiones reducidas.
Circuito Físico – Técnico de 4 Estaciones con Tiro a Portería
Preparador Físico: Joan Valentí – CE Santanyí /Atlético Baleares. 3ª RFEF 20/21
Por sus características y peculiaridades propias, este ejercicio de entrenamiento ha sido incluido en la Colección de Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol recopilada en el libro «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«.
· Libro Digital (PDF): «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.
· Libro iBook de Apple: «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.
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Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol de élite. Esta recopilación de Ejercicios de entrenamiento incluye Ejercicios de Entrenamiento de Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Julian Nagelsmann, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Thomas Tuchel, Xavi Hernández, Ronald Koeman y otros entrenadores de élite:
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Profesor de la Escuela de Entrenadores de Fútbol (FFIB)
Analista de Equipos y especialista en procesos Scouting de Futbolistas
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Piloto Profesional de Drones en escenarios STS1 y STS2
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
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