Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol basado en una POSESIÓN entre 2 equipos de 5 jugadores que se distribuyen en tres zonas para conseguir superar a los adversarios con un pase que permita a un atacante de la Zona de Juego recibir en la Zona de Ataque.
NORMAS DEL EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO:
1.- El objetivo del ejercicio de entrenamiento es que un jugador de la Zona de Juego reciba el balón en la Zona de Ataque.
2.- Ambos equipos colocan a uno de sus jugadores en la Zona de Ataque a modo de Pivote – Boya.
3.- Ningún jugador podrá defender la Zona de Ataque hasta que un atacante de la Zona de Juego haya entrado en ella.
4.- Si el Pivote – Boya recibe el balón en la Zona de Ataque puede realizar un pase a un jugador de la Zona de Juego. Una vez conseguido esto, puede ocupar la Zona de Juego para realizar un desmarque y recibir nuevamente un pase en la Zona de Ataque.
5.- Cada vez que un jugador recibe el balón en la Zona de Ataque consiguiendo el objetivo debe iniciar el juego tratando de pasar el balón a un compañero de la Zona de Juego para seguir con el ejercicio e intentar lograr el objetivo de nuevo.
Según la clasificación del libro «Métodos de Entrenamiento Aplicados al Fútbol», el ejercicio de entrenamiento se clasifica como una POSESIÓN. Un factor clave que refuerza la clasificación de este ejercicio de entrenamiento como una POSESIÓN es que tras lograr el objetivo (que un jugador de la Zona de Juego reciba el balón en la Zona de Ataque), el equipo atacante debe mantener la posesión para iniciar un nuevo ataque.
Posesión 4×4 + Pivotes Boya
Entrenador: Tato – Tercera División CE Santanyí / ATB 20/21
Ejercicio de Entrenamiento incluido en el ebook «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol».
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MÁS EJEMPLOS DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL
Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol basados en Rondos. Esta recopilación de Rondos de entrenamiento contiene Rondos de Guardiola, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Fernándo Vázquez, Javi Calleja y otros entrenadores de élite:
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· Conceptos Clave para la Organización de los Saques de Esquina defendidos en Zona.
· Claves para el Cambio de Marcaje en la Organización Defensiva de un equipo de fútbol.
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre sin Balón (MHsB).
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre con Balón (MHcB).
· Niveles de Eficacia Defensiva Individual ante Ataque Directo.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
Canal de YouTube: Fútbol según Toni Matas Barceló
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
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