Lograr más intensidad en los «Mundialitos»
Uno de los ejercicios de entrenamiento más utilizado y que además despiertan una especial motivación entre los futbolistas son los clásicos partidos reducidos llamados «Mundialitos». En dichos partidos reducidos suelen formarse tres equipos, dos de ellos disputan un partido de corta duración (normalmente no más de 5 minutos) mientras el tercer equipo espera su turno para jugar contra el ganador.
Normalmente el equipo que gana el partido sigue jugando mientras que el equipo perdedor es sustituido por el tercer equipo que estaba esperando. Esto provoca que en ocasiones ese tercer equipo que está esperando para jugar esté completamente parado mientras los otros dos equipos disputan su partido reducido.
En las imágenes que a continuación os presentamos se puede ver claramente una propuesta tan sencilla como eficaz para aumentar la intensidad de los clásicos Mundialitos que proponemos en nuestras sesiones de entrenamiento. La propuesta se basa en la colocación de los futbolistas del tercer equipo (el que no participa en el partido reducido) en la parte exterior de cada lado del campo de juego.
De esta forma los futbolistas situados en el exterior de los lados del campo asumen el rol de pivote exterior teniendo en cuenta unas sencillas normas:
· Siempre jugarán con el equipo que les ha pasado la pelota.
· Solo les está permitido jugar a un solo contacto al recibir la pelota.
El aumento de intensidad en los Mundialitos se logra en dos sentidos muy diferenciados:
· En primer lugar, las interrupciones en el juego son mucho menores ya que por la presencia de los pivotes exteriores es mucho más difícil que la pelota salga fuera. Esto aporta una mayor continuidad al juego que incide sobre la intensidad del mismo.
· En segundo lugar, el tercer equipo, aunque sea desde un rol menos activo que el de los futbolistas que disputan el partido, participan del partido en lugar de estar completamente estáticos como sucedería si estuvieran esperando su turno para jugar.
Pivotes Exteriores en los «Mundialitos»
Entrenador: Tato
Equipo: Atlético Baleares – 1ª RFEF 22/23
Por sus características y peculiaridades propias, este ejercicio de entrenamiento ha sido incluido en la Colección de Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol recopilada en el libro «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«.
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COLECCIÓN DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL PROFESIONAL
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Analista de Equipos y especialista en procesos Scouting de Futbolistas
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Piloto Profesional de Drones en escenarios STS1 y STS2
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
Piloto Profesional de DRON en escenarios STS1 y STS2
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