Toni Matas Barceló

Toni Matas Barceló

Fútbol, Nuevas Tecnologías y Viajes

Toni Matas Barceló
  • Fútbol
  • Tecnología
  • Viajes
  • Opinión
  • Colaboradores
  • Otros

Rondo 5×2. El clásico Rondo aplicado como ejercicio de entrenamiento de fútbol.

  • Fútbol
Rondo 5x2. El clásico Rondo como ejercicio de entrenamiento aplicado al fútbol base

En esta ocasión publico la aplicación práctica con su pertinente explicación de otro ejercicio de de entrenamiento del fútbol, concretamente en las imágenes podréis observar una aplicación del ejercicio de entrenamiento adaptado al fútbol base.

Evidentemente este ejercicio de entrenamiento de fútbol se encuentra clasificado dentro de los RONDOS según el artículo Metodología del Fútbol. Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol.

 

CLÁSICO RONDO 5×2

EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

RONDO

Relación numérica: 5×2.

Espacio: A definir en función de la calidad de los jugadores y el número de contactos permitido para cada jugador.

Número de contactos por jugador: 2 contactos como máximo (puede variar en función de la calidad de los jugadores).

Funcionamiento: 5 jugadores exteriores intentan mantener la posesión del balón ante la presión de 2 jugadores.

Normas y consignas del ejercicio de entrenamiento:

  • Cuando un jugador exterior pierde la pelota o bien un jugador defensor toca el balón, estos intercambian su posición. Se puede definir si el jugador interior que pasa a ser jugador exterior debe ser el defensor que ha tocado la pelota o bien el que lleva más tiempo en el interior del Rondo.
  • Se pueden definir bonificaciones para determinadas acciones (un «caño», realizar 10 pases seguidos, dar un pase entre los 2 jugadores interiores,…).
  • Se pueden definir aspectos como la pierna que se puede usar por parte de los jugadores exteriores.

 

ENLACES RECOMENDADOS:

· CUBO. Progresión metodológica con las variantes del ejercicio de entrenamiento de fútbol.

· Juego de «los Triángulos» aplicado en el calentamiento de un equipo del fútbol base.

· Ejercicio de entrenamiento de fútbol basado en el Juego de «3 en Raya» aplicado al fútbol base. 

· Metodología del Fútbol: Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol.

· Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol basado en un Rondo Bizonal 1+1+4×2

· Niveles de Eficacia Defensiva Individual ante Ataque Directo.

Toni Matas Barceló

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.

Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida

Postgrado en Dirección Centros Educativos.

Facebook: https://www.facebook.com/tonimatasbarcelo

Twitter: @MatasToni

Instagram: tonimabar

Flipboard: @tonimabar

Periscope: @MatasToni

https://www.periscope.tv/matastoni

  • Acerca de
  • Últimas entradas
Toni Matas Barceló
Mis redes
Toni Matas Barceló
Fanático del Fútbol, los Viajes y las Nuevas Tecnologías aplicadas al deporte, especialmente al fútbol. Actualmente interesado en Conceptos Tácticos y Metodología del Fútbol.
Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
Piloto Profesional de DRON en escenarios STS1 y STS2
Toni Matas Barceló
Mis redes
Últimas entradas de Toni Matas Barceló (ver todo)
  • Víctor Fernández. Análisis del Sistema de Juego: 1-4-4-2 (en rombo). Debilidades y Fortalezas. - 21/06/2022
  • Ejercicio de entrenamiento: Progresión del juego «Pase Mano – Gol Cabeza» aplicado al Fútbol Base - 14/06/2022
  • Quique Sánchez Flores. Lo mejor de su entrevista como entrenador del Watford - 13/06/2022
Llévalo a tus redes socialesTweet about this on Twitter
Twitter
Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on LinkedIn
Linkedin
Print this page
Print
Calentamiento Ejercicio Ejercicios Entrenamiento Fútbol pase Rondo Técnica
01/11/2019

Post navigation

Skybar Hotel Las Arenas. Fántastiscas vistas panorámicas sobre la Playa de Palma → ← Análisis Gol Martin Braithwaite. CD Leganés 1 – RCD Mallorca 0. Liga Primera División 19/20

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Related Posts

Víctor Fernández. Análisis del Sistema de Juego: 1-4-4-2 (en rombo). Debilidades y Fortalezas.

Víctor Fernández es un entrenador del fútbol español con una dilata carrera en varios equipos de la primera división del fútbol español y de otros países. Entre sus equipos entrenados, […]

Ejercicio de entrenamiento: Progresión del juego «Pase Mano – Gol Cabeza» aplicado al Fútbol Base

Os presento una progresión del ejercicio «Pase Mano – Gol Cabeza» que se puede utilizar tanto en el calentamiento como en la parte principal del entrenamiento, ya que el ejercicio […]

Quique Sánchez Flores. Lo mejor de su entrevista como entrenador del Watford

El paso de Quique Sánchez Flores como entrenador de varios equipos de la liga española de fútbol no ha pasado nunca desapercibido. Sus capacidades no se han limitado simplemente a […]

Zidane prioriza la Dirección del Equipo y el Liderazgo por encima de la Táctica

Interesante extracto de una entrevista a Zinedine Zidane en la que confirma que la dirección de equipos, el manejo de personas y saber tratar con los egos de los futbolistas […]

Recent Posts

Víctor Fernández. Análisis del Sistema de Juego: 1-4-4-2 (en rombo). Debilidades y Fortalezas.

Víctor Fernández. Análisis del Sistema de Juego: 1-4-4-2 (en rombo). Debilidades y Fortalezas.

Víctor Fernández es un entrenador del fútbol español con una dilata carrera en varios equipos de la primera división del fútbol español y de otros países. Entre sus equipos entrenados, […]

More Info
Ejercicio de entrenamiento: Progresión del juego «Pase Mano – Gol Cabeza» aplicado al Fútbol Base

Ejercicio de entrenamiento: Progresión del juego «Pase Mano – Gol Cabeza» aplicado al Fútbol Base

Os presento una progresión del ejercicio «Pase Mano – Gol Cabeza» que se puede utilizar tanto en el calentamiento como en la parte principal del entrenamiento, ya que el ejercicio […]

More Info
Quique Sánchez Flores. Lo mejor de su entrevista como entrenador del Watford

Quique Sánchez Flores. Lo mejor de su entrevista como entrenador del Watford

El paso de Quique Sánchez Flores como entrenador de varios equipos de la liga española de fútbol no ha pasado nunca desapercibido. Sus capacidades no se han limitado simplemente a […]

More Info
Zidane prioriza la Dirección del Equipo y el Liderazgo por encima de la Táctica

Zidane prioriza la Dirección del Equipo y el Liderazgo por encima de la Táctica

Interesante extracto de una entrevista a Zinedine Zidane en la que confirma que la dirección de equipos, el manejo de personas y saber tratar con los egos de los futbolistas […]

More Info

Lo + Reciente

  • Víctor Fernández. Análisis del Sistema de Juego: 1-4-4-2 (en rombo). Debilidades y Fortalezas.
  • Ejercicio de entrenamiento: Progresión del juego «Pase Mano – Gol Cabeza» aplicado al Fútbol Base
  • Quique Sánchez Flores. Lo mejor de su entrevista como entrenador del Watford
  • Zidane prioriza la Dirección del Equipo y el Liderazgo por encima de la Táctica
  • Whatsapp & YouTube. Compartir un video de YouTube en el estado de WhatsApp en 3 minutos!
  • Sebastián «el loco» Abreu. Rondos en Rombo de Guardiola y Lillo: perfilar y orientar la recepción del delantero centro
  • Louis Van Gaal. La importancia de los Triángulos posicionales en el fútbol de posesión del FC Barcelona
  • Último entrenamiento del Real Madrid antes de la Final de la Champions League de París. Liverpool – Real Madrid CF.
  • La 3ª RFEF. Exigencia física de un partido de fútbol de la 3ª RFEF / 3ª División Nacional

Últimos Tuits

Follow @MatasToni

Toni Matas Barceló
@MatasToni

  • El problema de #Griezmann es que la temporada 21/22 no ha hecho olvidar su salida del Atlético, si sus números hubi… twitter.com/i/web/status/1…
    about 2 días ago
  • @CE_Santanyi @SorellJoan @Tom_Estelrich Possiblement seran tots els que ell desitji. Motoret constant al mig del ca… twitter.com/i/web/status/1…
    about 2 días ago
  • Joan Carles Vicens, no seré a l’illa però si hi fos no hi faltaria. Totalment imprescindible i recomanable! Fa v… twitter.com/i/web/status/1…
    about 3 días ago
  • @toniservera72 @ibizaud Enhorabona Toni Lluis! Una abraçada i molts d’èxits
    about 1 semana ago
  • Incluso aficionados y jugadores extranjeros???? https://t.co/j1okMI4qQP
    about 1 semana ago

Lo + Publicado

1x1 16/17 17/18 Análisis Apuntes Ataque Atco Baleares Atco Madrid Calentamiento Charla Circuito conceptos defensivos Defensa Ejercicio Ejercicios Entrenador entrenadores Entrenamiento Excel Fernando Vázquez Fútbol Fútbol Base Fútbol Formativo Gol Guardiola Juego Liga 123 Marcaje Metodología MHsB Modelo de Juego Métodos Entrenamiento Ponencia Preparación física RCD Mallorca Real Madrid Rondo Saque de Esquina Simeone Situación tic Táctica Táctica Fija Técnica Xesco Espar
Powered by WordPress | theme SG Window