En esta ocasión publico la aplicación práctica con su pertinente explicación de otro ejercicio de de entrenamiento del fútbol, concretamente en las imágenes podréis observar una aplicación del ejercicio de entrenamiento adaptado al fútbol base.
Evidentemente este ejercicio de entrenamiento de fútbol se encuentra clasificado dentro de los RONDOS según el artículo Metodología del Fútbol. Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol.
CLÁSICO RONDO 5×2
EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL
RONDO
Relación numérica: 5×2.
Espacio: A definir en función de la calidad de los jugadores y el número de contactos permitido para cada jugador.
Número de contactos por jugador: 2 contactos como máximo (puede variar en función de la calidad de los jugadores).
Funcionamiento: 5 jugadores exteriores intentan mantener la posesión del balón ante la presión de 2 jugadores.
Normas y consignas del ejercicio de entrenamiento:
- Cuando un jugador exterior pierde la pelota o bien un jugador defensor toca el balón, estos intercambian su posición. Se puede definir si el jugador interior que pasa a ser jugador exterior debe ser el defensor que ha tocado la pelota o bien el que lleva más tiempo en el interior del Rondo.
- Se pueden definir bonificaciones para determinadas acciones (un «caño», realizar 10 pases seguidos, dar un pase entre los 2 jugadores interiores,…).
- Se pueden definir aspectos como la pierna que se puede usar por parte de los jugadores exteriores.
Por sus características y peculiaridades propias, este ejercicio de entrenamiento ha sido incluido en la Colección de Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol recopilada en el libro «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«.
· Libro Digital (PDF): «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.
· Libro iBook de Apple: «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.
COLECCIÓN DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL PROFESIONAL
Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol de élite. Esta recopilación de Ejercicios de entrenamiento incluye Ejercicios de Entrenamiento de Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Julian Nagelsmann, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Thomas Tuchel, Xavi Hernández, Ronald Koeman y otros entrenadores de élite:
ENLACES RECOMENDADOS:
· Planificación completa de una temporada real de un equipo Cadete (14-15 años)
· Libro Digital (PDF): «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútból. Metodología del Fútbol«
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· Libro Kindle de Amazon: «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«
· Conceptos Clave para la Organización de los Saques de Esquina defendidos en Zona
· Claves para el Cambio de Marcaje en la Organización Defensiva de un equipo de fútbol
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre sin Balón (MHsB)
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre con Balón (MHcB)
· Niveles de Eficacia Defensiva Individual ante Ataque Directo (NEDIAD)
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Analista de Equipos y especialista en procesos Scouting de Futbolistas
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Piloto Profesional de Drones en escenarios STS1 y STS2
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
Fundador de la Plataforma Online: Fútbol & Entrenamiento
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Twitter: @MatasToni
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
Piloto Profesional de DRON en escenarios STS1 y STS2
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