Análisis Comparativo entre los relojes deportivos
Garmin 235 y el Apple Watch 6 Series de Apple
Desde hace un tiempo tenía ganas de escribir un artículo en el que se comparasen dos de los relojes deportivos que se encuentran actualmente en el mercado, concretamente el reloj deportivo Garmin 235 y el Apple Watch 6 Series.
Ambos relojes deportivos cumplen perfectamente con la función de registrar diferentes aspectos de la actividad física además de el tiempo transcurrido, como son:
· la DISTANCIA recorrida.
· la VELOCIDAD MEDIA de la actividad física realizada.
· el RECORRIDO realizado.
· las PULSACIONES de la frecuencia cardiaca en cada momento de la carrera.
· las CALORÍAS aproximadas consumidas.
· así como los ítems derivados de los anteriores.
Para realizar la comparación entre estos dos pulsómetros (Apple Watch 6 series y el Garmin 235) realicé una carrera colocando un reloj deportivo en cada muñeca (no utilicé la banda del Garmin 235 que va colocada alrededor del pecho). Cuidadosamente puse en modo registro de actividad los dos relojes deportivos al mismo tiempo y los paré al mismo tiempo.
Una vez terminada la carrera me decidí a comparar los datos que había recopilado el Apple Watch con los mostrados por el Garmin 235.
Resultados mostrados por ambos
relojes deportivos
Estos son los datos mostrados por el pulsómetro Garmin 235 tras realizar la carrera.
Estos son los datos mostrados por el reloj Apple Watch 6 Series tras realizar la carrera.
Comparación de los resultados recogidos por los relojes deportivos
A continuación comparemos los datos mostrados en las imágenes anteriores y que han sido extraídos de cada uno de los relojes deportivos (Garmin 235 y Apple Watch 6 series) realizando el mismo recorrido, con la misma persona y al mismo tiempo.
| Apple Watch 6 Series | Garmin 235 | Diferencia | % Diferencia | |
| Tiempo | 18′ | 18’03» | 3» | |
| Distancia | 2810 m | 2790 m | 20 m | 0,71% |
| FC Media | 152 ppm | 145 ppm | 7 ppm | 4,6% |
| FC Máxima | 178 puls | 184 puls | 6 puls | 3,37% |
| Ritmo Medio por Km | 6’25» | 6’29» | 4» | 1,95% |
| Calorías | 199 Cal | 120 Cal | 79 Cal | 39,69% |
| Desnivel | 11 m | 5 m | 6 m | 54,54% |
Si lo que queremos es comparar las gráficas de las frecuencia cardíaca mostradas por el Garmin 235 y el Apple Watch 6 series las podemos ver a continuación:
GRÁFICA DE FRECUENCIA CARDÍACA DEL GARMIN 235
GRÁFICA DE FRECUENCIA CARDÍACA DEL APPLE WATCH 6 SERIES
Otra función que podemos comparar del Garmin 235 y del Apple Watch 6 Series es el recorrido realizado durante la actividad física registrada gracias al GPS de ambos relojes deportivos.
RECORRIDO REGISTRADO POR EL GARMIN 235
RECORRIDO REGISTRADO POR EL APPLE WATCH 6 SERIES
Vista la comparación de los datos y gráficas recogidas por el reloj deportivo Garmin 235 y el Apple Watch 6 Series, podemos hacernos las siguientes preguntas:
¿Crees que es significativa la diferencia en el registro de los datos de ambos relojes deportivos?
¿Garmin 235 o iApple Watch 6 Series?
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
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