Un nuevo ejercicio de entrenamiento de fútbol basado en un Juego según la clasificación de «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol«. La clave para diferenciarlo de un Partido Reducido es que no hay demarcaciones específicas.
Como podéis ver en las imágenes, se trata de un Juego propuesto por Pepe Gálvez en su etapa como entrenador del filial mallorquinista, el Mallorca B 16/17. En un campo de dimensiones reducidas se dispone dos equipos de 5 jugadores y un portero que compiten por marcar gol en la portería adversaria mientras protegen su propia portería.
Como se ha citado anteriormente, este ejercicio de entrenamiento de fútbol se encuentra clasificado dentro de los Juego según el libro Metodología del Fútbol. Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol.
5+1 x 5+1
EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL
JUEGO
Relación numérica: (5+1 Portero) x (5+1 Portero)
Espacio: Ver imágenes del vídeo.
Número de contactos por jugador: Libre o condicionados para determinados equipos o jugadores en función de la calidad de los jugadores y de la velocidad que se le quiera dar al juego.
Funcionamiento: 2 equipos tratan de encajar la menor cantidad de goles posibles en su portería asignada mientras intentan marcar goles en las porterías de los equipos adversarios.
Normas y consignas del ejercicio de entrenamiento:
- Para favorecer el ataque de los equipos se puede provocar que cada gol marcado en una de las porterías adversarias compensa un gol encajado en la portería propia.
Por sus características y peculiaridades propias, este ejercicio de entrenamiento ha sido incluido en la Colección de Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol recopilada en el libro «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«.
· Libro Digital (PDF): «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.
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COLECCIÓN DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL PROFESIONAL
Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol de élite. Esta recopilación de Ejercicios de entrenamiento incluye Ejercicios de Entrenamiento de Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Julian Nagelsmann, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Thomas Tuchel, Xavi Hernández, Ronald Koeman y otros entrenadores de élite:
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· Conceptos Clave para la Organización de los Saques de Esquina defendidos en Zona
· Claves para el Cambio de Marcaje en la Organización Defensiva de un equipo de fútbol
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre sin Balón (MHsB)
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre con Balón (MHcB)
· Niveles de Eficacia Defensiva Individual ante Ataque Directo (NEDIAD)
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Analista de Equipos y especialista en procesos Scouting de Futbolistas
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Piloto Profesional de Drones en escenarios STS1 y STS2
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
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Piloto Profesional de DRON en escenarios STS1 y STS2
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