Presión tras pérdida – Ejercicio basado en un duelo 5×2 con 4 miniporterías
DUELO 5×2 EN ESPACIO REDUCIDO PRESIÓN TRAS PÉRDIDA Muchos son los entrenadores que optan por presionar al contrario una vez que se ha perdido el balón. Se trata de un […]
«La Trenza» – Ejercicio de Finalización por tríos con remate final sobre portería
FINALIZACIÓN CON «La Trenza» EJERCICIO DE FINALIZACIÓN POR TRÍOS CON REMATE FINAL Ejercicio de entrenamiento para mejorar la FINALIZACIÓN de los futbolistas. El ejercicio culmina con un remate a […]
Velocidad Reacción & Aceleración en el MD-1. Preparación Física del Futbolista
VELOCIDAD REACCIÓN & ACELERACIÓN CARRERAS DE RELEVOS CON 3 EQUIPOS Ejercicio de entrenamiento para la mejora de la Velocidad y de la Aceleración de los futbolistas. El ejercicio propuesto por […]
Posesión Vs. Presión. Ejercicio de Entrenamiento para mantener el balón ante presión alta
POSESIÓN ANTE PRESIÓN INTENSA 3 EQUIPOS CON PRESIÓN ALTERNA Ejercicio de entrenamiento con una estructura peculiar compuesta por 3 equipos que van alternando su rol en función de su capacidad […]
Entrenamiento lúdico de la Velocidad Reacción & Aceleración con el Juego «Pica – Cono 2»
VELOCIDAD REACCIÓN & ACELERACIÓN CARRERAS DE RELEVOS CON 3 EQUIPOS Ejercicio de entrenamiento para la mejora de la Velocidad y de la Aceleración de los futbolistas. El ejercicio propuesto por […]
Mejora de los Conceptos Defensivos Individuales – Duelos 1×1 con Marcaje al Hombre sin Balón
DUELOS 1×1 PARA LA MEJORA DEFENSIVA INDIVIDUAL MEJORA DE LOS CONCEPTOS DEL MARCAJE AL HOMBRE SIN BALÓN El ejercicio presentado está basado en tres ataques consecutivos a los que […]