Toni Matas Barceló

Toni Matas Barceló

Fútbol & Entrenamiento

Toni Matas Barceló
  • Fútbol
  • Ejercicios
    • Analíticos
    • Rondos
    • Rondos – Sistema
    • Posesiones
    • Juego
    • Partido Reducido
    • Circuitos
    • Situaciones
    • Diversión & Buen Ambiente
  • Entrenadores
    • Cruyff
    • Guardiola
    • Bielsa
    • Klopp
    • Luis Enrique
    • Simeone
    • Emery
    • Tuchel
    • Nagelsmann
    • Zidane
    • Mourinho
    • Sampaoli
    • Vicente Moreno
    • Goyo Manzano
    • Tato
    • Jose Mari Bakero
    • Chapi Ferrer
  • Táctica
    • MHsB (Marcaje Hombre sin Balón)
    • MHcB (Marcaje Hombre con Balón)
    • Presión
    • NEDIAD
    • PBL (Pase Bate Líneas)
    • Fundamentos Teóricos
    • Planteamientos Tácticos
    • Análisis Jugadas
  • Preparación Física
    • Calentamientos
      • Prepartido
      • Entrenamiento
    • Resistencia
    • Fuerza
    • Velocidad
    • Coordinación
    • Flexibilidad
    • Test Físicos
    • Teoría & Datos
  • ABP
    • Saque Esquina Defensivo
    • Fundamentos Teóricos
  • Fútbol Base
  • Porteros
    • Rodrigo Escudero
    • Marc Antoni
    • Miguel Amengual
    • Joan Mesquida
    • Miki Garro
  • Tecnología
  • Opinión
  • Colaboradores
  • Otros

Cualidades Físicas. Características, clasificación y definición de la Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad

  • Fútbol
  • Preparación Física
Circuito. Métodos de Entrenamiento en el Fútbol.

El mundo de la preparación física y el entrenamiento deportivo es un mundo tan apasionante como común a la totalidad de las disciplinas deportivas. Si en un artículo anterior os exponía el temario «La Teoría y Práctica del entrenamiento deportivo y la preparación física» en esta ocasión os traigo un vídeo resumen que perfectamente puede complementar ese artículo.

Ejercicio entrenamiento fútbol: Circuito Físico Técnico. Libro o Ebook. Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol. Toni Matas Barceló

Se trata de una primera aproximación básica al mundo de las Cualidades Físicas, tratando su clasificación, características esenciales y su definición. Las Cualidades Físicas están presentes, en mayor o menor medida, en cualquier modalidad deportiva. Su conocimiento y saber cómo mejorarlas es imprescindible para la mejora del rendimiento deportivo.

Los cuerpos técnicos deben desarrollas métodos de entrenamiento capaces de mejorar la Resistencia, la Fuerza, la Velocidad, la Flexibilidad, la Coordinación, la Habilidad, la Agilidad, el Ritmo y el Equilibrio.

 

Cualidades Físicas: Características, Clasificación y Definición

RESISTENCIA, FUERZA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD, COORDINACIÓN, HABILIDAD, AGILIDAD, RITMO Y EQUILIBRIO

COLECCIÓN DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL

Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol basados en Rondos. Esta recopilación de Rondos de entrenamiento contiene Rondos de Guardiola, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Ronald Koeman, Fernándo Vázquez, Javi Calleja y otros entrenadores de élite:

 

ENLACES RECOMENDADOS:

· Libro iBook de Apple: «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.

· Libro Kindle de Amazon: «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.

· Preparación Física: Apuntes Temario INEF «Teoría del Entrenamiento Deportivo y la Preparación Física».

· Conceptos Clave para la Organización de los Saques de Esquina defendidos en Zona.

· Claves para el Cambio de Marcaje en la Organización Defensiva de un equipo de fútbol.

· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre sin Balón (MHsB).

· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre con Balón (MHcB).

· Niveles de Eficacia Defensiva Individual ante Ataque Directo.

Toni Matas Barceló

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol

Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida

Postgrado en Dirección Centros Educativos

Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»

Canal de YouTube: Fútbol según Toni Matas Barceló

Facebook: https://www.facebook.com/tonimatasbarcelo

Twitter: @MatasToni

Instagram: tonimabar

Flipboard: @tonimabar

Pinterest: @tonimatas

Periscope: @MatasToni

https://www.periscope.tv/matastoni

  • Acerca de
  • Últimas entradas
Toni Matas Barceló
Mis redes
Toni Matas Barceló
Fanático del Fútbol, los Viajes y las Nuevas Tecnologías aplicadas al deporte, especialmente al fútbol. Actualmente interesado en Conceptos Tácticos y Metodología del Fútbol.
Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
Piloto Profesional de DRON en escenarios STS1 y STS2
Toni Matas Barceló
Mis redes
Últimas entradas de Toni Matas Barceló (ver todo)
  • Mejorar el Juego Ofensivo – Fase Iniciación y Tercer Hombre - 04/12/2023
  • Calentamiento prepartido del CE Santanyí de Tato – 3ª RFEF 22/23 - 28/11/2023
  • Calentamiento prepartido en el RCD Mallorca B de Julián Robles – 2ª RFEF 22/23 - 28/11/2023
14/03/2020

Post navigation

Colección de Recursos Online para Profesores y Maestros. Aprendizaje Online y a Distancia → ← Análisis Gol Saúl Ñíguez frente al Liverpool tras saque esquina defendido con marcaje combinado

15 thoughts on “Cualidades Físicas. Características, clasificación y definición de la Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad”

  1. Pingback: Teoría Entrenamiento y Preparación Física. Tema 3: Preparación Física – Toni Matas Barceló
  2. Anonimus dice:
    13/04/2021 a las 21:24

    LOL GRACIAS ME AYUDASTE CON UNA COSA LOL
    SOS UN LOL PELOTUDO SALUDOS DESDE EGIPTO LOOOOOOOOOOOL

    Responder
    1. Toni Matas Barceló dice:
      14/04/2021 a las 09:55

      Me alegra mucho que te haya sido útil la información. desde Egipto? Es el primer mensaje que tengo desde allí. Un saludo desde Mallorca

      Responder
    2. Toni Matas Barceló dice:
      12/03/2022 a las 09:40

      Hola, me alegra de que te haya sido útil este material. Un saludo desde Mallorca

      Responder
      1. Manuel dice:
        18/03/2022 a las 03:58

        Hola bro, gracias me ayudaste con la tarea de Educación Física, eres grande.

        Responder
        1. Toni Matas Barceló dice:
          18/03/2022 a las 13:53

          Perfecto Manuel, también ejerzo como profesor de educación física, por curiosidad, ¿me podrías decir en qué curso has utilizado la info de la web? Un saludo

          Responder
  3. Pingback: ¿Qué es la preparación física? ¿Qué demandas fisiológicas tiene el pádel?
  4. pito dice:
    16/11/2021 a las 22:56

    no me sale lo queconsigo que coman pupu

    Responder
    1. Toni Matas Barceló dice:
      17/11/2021 a las 07:19

      Qué es lo que necesitas Pito?

      Responder
  5. Evelyn dice:
    10/03/2022 a las 01:57

    Bro no me salió lo que buscaba pero bro me gustó lo del futbol bro saludos desde Colombia bro

    Responder
  6. Pingback: Habilidades Que Se Ponen En Practica En Educacion Fisica? - [Ayuda]
  7. Eleanys dice:
    30/05/2023 a las 06:36

    Gracias….. estó para mí fue muy útil ma ha ayudado al máximo

    Responder
    1. Toni Matas Barceló dice:
      30/05/2023 a las 09:59

      Hola Eleanys,

      me alegro de que el artículo te haya sido de ayuda.

      Un saludo

      Responder
  8. Aurismar dice:
    06/06/2023 a las 00:07

    Msnsndn

    Responder
  9. Yudith dice:
    20/11/2023 a las 15:16

    Hola bro

    Responder

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Related Posts

Mejorar el Juego Ofensivo – Fase Iniciación y Tercer Hombre

MEJORAR EL JUEGO OFENSIVO EN FASE DE INICIACIÓN Y DE CONSTRUCCIÓN   Ejercicio de entrenamiento para mejorar el juego ofensivo del equipo desde la fase de iniciación pasando por la […]

Calentamiento prepartido del CE Santanyí de Tato – 3ª RFEF 22/23

Calentamiento prepartido realizado por los futbolistas a las órdenes del preparador físico Joan Valentí. El  CE Santanyí de 3ª RFEF lo encabezaba la figura del entrenador Tato. En este caso […]

Calentamiento prepartido en el RCD Mallorca B de Julián Robles – 2ª RFEF 22/23

Calentamiento prepartido realizado por los futbolistas del Mallorca B dirigido por el entrenador Julián Robles cuando el equipo militaba en la 2ª RFEF. En este caso el calentamiento precede a […]

¿Cómo entrenar la Fuerza Explosiva con los Porteros? Entrenamiento Específico de Porteros con Rodrigo Escudero

Entrenamiento Específico de Porteros El entrenador de porteros Rodrigo Leonel Escudero nos explica cómo entrenar la Fuerza Explosiva en los Porteros. Rodrigo Escudero sumó a su amplia experiencia internacional la […]

Recent Posts

Mejorar el Juego Ofensivo – Fase Iniciación y Tercer Hombre

Mejorar el Juego Ofensivo – Fase Iniciación y Tercer Hombre

MEJORAR EL JUEGO OFENSIVO EN FASE DE INICIACIÓN Y DE CONSTRUCCIÓN   Ejercicio de entrenamiento para mejorar el juego ofensivo del equipo desde la fase de iniciación pasando por la […]

More Info
Calentamiento prepartido del CE Santanyí de Tato – 3ª RFEF 22/23

Calentamiento prepartido del CE Santanyí de Tato – 3ª RFEF 22/23

Calentamiento prepartido realizado por los futbolistas a las órdenes del preparador físico Joan Valentí. El  CE Santanyí de 3ª RFEF lo encabezaba la figura del entrenador Tato. En este caso […]

More Info
Calentamiento prepartido en el RCD Mallorca B de Julián Robles – 2ª RFEF 22/23

Calentamiento prepartido en el RCD Mallorca B de Julián Robles – 2ª RFEF 22/23

Calentamiento prepartido realizado por los futbolistas del Mallorca B dirigido por el entrenador Julián Robles cuando el equipo militaba en la 2ª RFEF. En este caso el calentamiento precede a [...]

More Info
¿Cómo entrenar la Fuerza Explosiva con los Porteros? Entrenamiento Específico de Porteros con Rodrigo Escudero

¿Cómo entrenar la Fuerza Explosiva con los Porteros? Entrenamiento Específico de Porteros con Rodrigo Escudero

Entrenamiento Específico de Porteros El entrenador de porteros Rodrigo Leonel Escudero nos explica cómo entrenar la Fuerza Explosiva en los Porteros. Rodrigo Escudero sumó a su amplia experiencia [...]

More Info

Lo + Reciente

  • Mejorar el Juego Ofensivo – Fase Iniciación y Tercer Hombre
  • Calentamiento prepartido del CE Santanyí de Tato – 3ª RFEF 22/23
  • Calentamiento prepartido en el RCD Mallorca B de Julián Robles – 2ª RFEF 22/23
  • ¿Cómo entrenar la Fuerza Explosiva con los Porteros? Entrenamiento Específico de Porteros con Rodrigo Escudero
  • 11 Claves para organizar con éxito la defensa en zona de los saques de esquina
  • ¿Cómo añadir duelos 2×2 en un Circuito de Fuerza? Circuito Físico – Táctico de 8 Estaciones
  • Flipboard – Descubre la gestión de la información y las noticias a base de revistas online propias
  • Aprende a Atacar / Defender en Espacios Reducidos. Duelos 5×5 + 5 Pivotes
  • Pep Guardiola. Organización de sus Charlas Tácticas para preparar un partido.

Lo + Publicado

3ª RFEF 15/16 16/17 17/18 18/19 19/20 22/23 ABP Análisis Atlético Baleares Calentamiento Circuito Datos Defensa Ejercicio Estadística Estudio Fernando Vázquez Fútbol Base Gol Google Guardiola Juego Marcaje Messi Porteros Power Point Preparación Física Prepartido RCD Mallorca Real Madrid Representación Gráfica Rondo Saque Esquina Simeone Sites Situación Tato Teoría Táctica Wordpress Xesco Espar Yoomedoo Youtube Zidane
Powered by WordPress | theme SG Window