Toni Matas Barceló

Toni Matas Barceló

Fútbol & Entrenamiento

Toni Matas Barceló
  • Ejercicios
    • Analíticos
    • Rondos
    • Rondos – Sistema
    • Posesiones
    • Juego
    • Partido Reducido
    • Circuitos
    • Situaciones
    • Rueda de Pases
    • Diversión & Buen Ambiente
  • Entrenadores
    • Cruyff
    • Luis Enrique
    • Guardiola
    • Bielsa
    • Klopp
    • Simeone
    • Emery
    • Míchel
    • Tuchel
    • Nagelsmann
    • Zidane
    • Mourinho
    • Sampaoli
    • Xavi
    • Van Gaal
    • Vicente Moreno
    • Goyo Manzano
    • Tato
    • Txema Expósito
    • Jose Mari Bakero
    • Fernando Vázquez
    • Chapi Ferrer
    • Toni Matas Barceló
    • Otros Entrenadores
  • Táctica
    • MHsB (Marcaje Hombre sin Balón)
    • MHcB (Marcaje Hombre con Balón)
    • PRESIÓN
    • TDA (Transición Defensa Ataque)
    • TAD (Transición Ataque Defensa)
    • NEDIAD
    • Finalización
    • PBZ
    • PBL (Pase Bate Líneas)
    • Ataque Combinativo
    • Fundamentos Teóricos
    • Sistemas de Juego
    • Planteamientos Tácticos
    • Análisis Jugadas
  • Preparación Física
    • Calentamientos
      • Prepartido
      • Entrenamiento
    • Resistencia
    • Fuerza
    • Velocidad
    • Coordinación
    • Flexibilidad
    • Compensatorio
    • Test Físicos
    • Teoría & Datos
  • ABP
    • Saques Esquina Ofensivo
    • Saque Esquina Defensivo
    • Tiro Libre Directo
    • Barreras
    • Fundamentos Teóricos
  • Fútbol Base
  • Porteros
    • Rodrigo Escudero
    • Marc Antoni
    • Miguel Amengual
    • Joan Mesquida
    • Miki Garro
  • Dirección Equipos
  • Opinión / Estudios
  • Colaboradores

Duelos 2×2 con doble portería para la mejora del Marcaje Defensivo de los centrales. Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol

  • Ejercicios
  • Entrenadores
  • Fútbol
  • Juego
  • MHsB (Marcaje Hombre sin Balón)
  • Táctica
  • Tato
  • Toni Matas Barceló
Duelos 2x2 con doble portería para la mejora del Marcaje Defensivo de los centrales. Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol

Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol propuesto por Tato en su etapa como entrenador del CE Santanyí, filial del Atlético Baleares, de la Tercera División Balear 20/21. El ejercicio de entrenamiento se basa en unos duelos 2×2 en un espacio un poco más grande que el área grande de un campo de fútbol.

Cada equipo intenta marcar gol en la portería contraria después de pasar la pelota a dos pivotes exteriores situados en las zonas laterales. Esta disposición trata de simular aquellas jugadas de partido en las que se dan pases desde la banda que los atacantes (normalmente delanteros) rematen directamente a portería. La dinámica del ejercicio de entrenamiento provoca gran cantidad de este tipo de ataques y de formas muy variadas.

Precisamente la gran repetición de este tipo ataques y su similitud con las jugadas que suceden en un partido lo convierte en un ejercicio muy indicado para aquellos jugadores que ocupan la demarcación de Centrales.

Como se puede observar en la explicación del ejercicio expuesta en el vídeo, el entrenador puede aplicar varias consignas en función de sus intereses y prioridades. En este sentido el entrenador puede definir aspectos como:

· los porteros pueden o no jugar directamente con los pivotes exteriores.

· los atacantes pueden jugar entre sí tras recibir el balón mediante un pase de los pivotes exteriores.

· limitar o aumentar el número de contactos que puede realizar el pivote antes de pasar la pelota. Se aconseja que los pivotes exteriores siempre pasen la pelota cuando esta se encuentra en movimiento (nunca con el balón completamente parado).

· la posibilidad de que tras una recuperación se pueda atacar directamente sobre la portería adversaria sin pasar el balón a los pivotes.

 

Según la clasificación del libro «Métodos de Entrenamiento Aplicados al Fútbol», el ejercicio de entrenamiento se clasifica como un JUEGO que se realiza en un espacio de dimensiones reducidas.

 

Duelos 2×2 con Doble Portería. Mejora del Marcaje Defensivo en Zonas de Remate

Entrenador: Tato – CE Santanyí / Atlético Baleares. Tercera División 20/21

 

Por sus características y peculiaridades propias, este ejercicio de entrenamiento ha sido incluido en la Colección de Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol recopilada en el libro «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«.

· Libro Digital (PDF): «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.

· Libro iBook de Apple: «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«.

 

MÁS RECURSOS PARA EL ENTRENADOR DE FÚTBOL EN LA PLATAFORMA FÚTBOL & ENTRENAMIENTO

Fútbol Entrenamiento. Plataforma de recursos para el entrenador de fútbol. Ejercicios de entrenamiento de Fútbol. Toni Matas Barceló

 

COLECCIÓN DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL PROFESIONAL

Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol de élite. Esta recopilación de Ejercicios de entrenamiento incluye Ejercicios de Entrenamiento de Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Julian Nagelsmann, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Thomas Tuchel, Xavi Hernández, Ronald Koeman y otros entrenadores de élite:

 

Toni Matas Barceló

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol

Profesor de la Escuela de Entrenadores de Fútbol (FFIB)

Analista de Equipos y especialista en procesos Scouting de Futbolistas

Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida

Postgrado en Dirección Centros Educativos

Piloto Profesional de Drones en escenarios STS1 y STS2

Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»

Fundador de la Plataforma Online: Fútbol & Entrenamiento

Canal de YouTube: Fútbol & Entrenamiento

Facebook: https://www.facebook.com/tonimatasbarcelo

Twitter: @MatasToni

Telegram: Metodología aplicada al Fútbol

  • Acerca de
  • Últimas entradas
Toni Matas Barceló
Mis redes
Toni Matas Barceló
Fanático del Fútbol, los Viajes y las Nuevas Tecnologías aplicadas al deporte, especialmente al fútbol. Actualmente interesado en Conceptos Tácticos y Metodología del Fútbol.
Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
Piloto Profesional de DRON en escenarios STS1 y STS2
Toni Matas Barceló
Mis redes
Últimas entradas de Toni Matas Barceló (ver todo)
  • UD Ibiza – Mejora las transiciones con Oleadas de duelos 3×3. Análisis y Datos Físicos del Ejercicio - 10/11/2025
  • Presión tras pérdida – Ejercicio basado en un duelo 5×2 con 4 miniporterías - 04/11/2025
  • Entrenamiento específico de Porteros – Adaptación del clásico juego «3 en Raya» de Marc Antoni Rodríguez - 22/10/2025
20/21 CE Santanyí Defensa Ejercicio Marcaje MHsB Tato Toni Matas Barcelo
12/05/2021

Post navigation

Todo sobre los Chalecos de Entrenamiento con GPS y FC en el Fútbol Profesional, Amateur y Base → ← Estilos Liderazgo. Famoso experimento que revolucionó el liderazgo potenciando al Líder Democrático

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Related Posts

UD Ibiza – Mejora las transiciones con Oleadas de duelos 3×3. Análisis y Datos Físicos del Ejercicio

OLEADAS CON DUELOS 3×3 ENTRENA Y MEJORA LAS TRANSICIONES Ejercicio de Entrenamiento realizado por el UD Ibiza 24/25 de 1ª RFEF. La etapa en la que los de Ibiza estaban […]

Presión tras pérdida – Ejercicio basado en un duelo 5×2 con 4 miniporterías

DUELO 5×2 EN ESPACIO REDUCIDO PRESIÓN TRAS PÉRDIDA Muchos son los entrenadores que optan por presionar al contrario una vez que se ha perdido el balón. Se trata de un […]

Entrenamiento específico de Porteros – Adaptación del clásico juego «3 en Raya» de Marc Antoni Rodríguez

Ejercicio de Entrenamiento de los Porteros El entrenador de porteros Marc Antoni Rodríguez nos muestra uno de los ejercicios de entrenamiento de su repertorio. En la sesión de entrenamiento del […]

Posesión MetSac. Ejercicio de Entrenamiento para «Batir líneas rivales y encontrar al 3r Hombre»

En este artículo os presento un ejercicio de entrenamiento de fútbol clasificado como una POSESIÓN según el artículo «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«. Se trata de […]

Recent Posts

UD Ibiza – Mejora las transiciones con Oleadas de duelos 3×3. Análisis y Datos Físicos del Ejercicio

UD Ibiza – Mejora las transiciones con Oleadas de duelos 3×3. Análisis y Datos Físicos del Ejercicio

OLEADAS CON DUELOS 3×3 ENTRENA Y MEJORA LAS TRANSICIONES Ejercicio de Entrenamiento realizado por el UD Ibiza 24/25 de 1ª RFEF. La etapa en la que los de Ibiza estaban […]

More Info
Presión tras pérdida – Ejercicio basado en un duelo 5×2 con 4 miniporterías

Presión tras pérdida – Ejercicio basado en un duelo 5×2 con 4 miniporterías

DUELO 5×2 EN ESPACIO REDUCIDO PRESIÓN TRAS PÉRDIDA Muchos son los entrenadores que optan por presionar al contrario una vez que se ha perdido el balón. Se trata de un […]

More Info
Entrenamiento específico de Porteros – Adaptación del clásico juego «3 en Raya» de Marc Antoni Rodríguez

Entrenamiento específico de Porteros – Adaptación del clásico juego «3 en Raya» de Marc Antoni Rodríguez

Ejercicio de Entrenamiento de los Porteros El entrenador de porteros Marc Antoni Rodríguez nos muestra uno de los ejercicios de entrenamiento de su repertorio. En la sesión de entrenamiento del [...]

More Info
Posesión MetSac. Ejercicio de Entrenamiento para «Batir líneas rivales y encontrar al 3r Hombre»

Posesión MetSac. Ejercicio de Entrenamiento para «Batir líneas rivales y encontrar al 3r Hombre»

En este artículo os presento un ejercicio de entrenamiento de fútbol clasificado como una POSESIÓN según el artículo «Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol. Metodología del Fútbol«. Se [...]

More Info

Lo + Reciente

  • UD Ibiza – Mejora las transiciones con Oleadas de duelos 3×3. Análisis y Datos Físicos del Ejercicio
  • Presión tras pérdida – Ejercicio basado en un duelo 5×2 con 4 miniporterías
  • Entrenamiento específico de Porteros – Adaptación del clásico juego «3 en Raya» de Marc Antoni Rodríguez
  • Posesión MetSac. Ejercicio de Entrenamiento para «Batir líneas rivales y encontrar al 3r Hombre»
  • «La Trenza» – Ejercicio de Finalización por tríos con remate final sobre portería
  • Líneas de Pase & Perfiles de Recepción. Rondo Sistema 8×8 + 4 Pivotes. Ejercicio Completo
  • Velocidad Reacción & Aceleración en el MD-1. Preparación Física del Futbolista
  • Posesión Vs. Presión. Ejercicio de Entrenamiento para mantener el balón ante presión alta
  • Velocidad Reacción & Diversión en el Fútbol Base. Buen ambiente entre los futbolistas del equipo

Bielsa – Ejercicio Entrenamiento «Murder Ball»

https://youtu.be/bHsZNU4suNk

Lo + Publicado

3ª RFEF 16/17 20/21 22/23 24/25 ABP Análisis Atlético Baleares Cadete Calentamiento CE Santanyí Charla Circuito Datos Defensa Dirección Equipos Ejercicio Entrevista Estadística Estudio Fernando Vázquez Fútbol Base Gol Guardiola Juego Liderazgo Manchester City Marcaje MHsB Planteamiento Táctico Porteros Posesión Preparación Física Presión RCD Mallorca Rondo Simeone Situación Tato Teoría Toni Matas Barcelo Táctica UD Pla de na Tesa Xesco Espar Youtube
Powered by WordPress | theme SG Window