En este artículo podréis ver la aplicación práctica con su pertinente explicación de un nuevo ejercicio de de entrenamiento del fútbol, concretamente en las imágenes podréis observar una aplicación del ejercicio de entrenamiento adaptado al fútbol base.
Este ejercicio de entrenamiento de fútbol se encuentra clasificado entre los Rondos según el artículo Metodología del Fútbol. Métodos de Entrenamiento aplicados al fútbol.
MacroRondo 4Z. EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL
RONDO
Relación numérica: 8+2 Pivotes x5 Defensores (puede variarse en función de las condiciones y necesidades, incluso se pueden incluir 2 porteros).
En el caso que dispongamos de más jugadores de los que aparecen en la situación propuesta, podemos hacer que haya un «jugador reserva» trotando mientras conduce el balón alrededor del Rondo y que va sustituirá al jugador que pierda un balón.
Espacio: Zona delimitada en el medio campo de fútbol
Número de contactos por jugador: 2-3 contactos (puede variar en función de la calidad de los jugadores).
Funcionamiento: 8 jugadores exteriores (situados 2 en cada lado del cuadro) y dos pivotes interiores tratan de mantener la posesión del balón mientras 5 defensores intentan interceptar o recuperar el balón.
Normas y consignas del ejercicio de entrenamiento:
- Dos jugadores exteriores del mismo lado del cuadro NO se pueden pasar el balón entre ellos.
- Los dos jugadores pivotes interiores se pueden pasar el balón entre ellos.
- Un pivote interior NO puede repetir el pase con un jugador exterior.
- Los pivotes interiores deben recibir el balón por detrás de los defensores.
Por sus características y peculiaridades propias, este ejercicio de entrenamiento ha sido incluido en la Colección de Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol recopilada en el libro «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«.
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COLECCIÓN DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL PROFESIONAL
Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol de élite. Esta recopilación de Ejercicios de entrenamiento incluye Ejercicios de Entrenamiento de Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Julian Nagelsmann, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Thomas Tuchel, Xavi Hernández, Ronald Koeman y otros entrenadores de élite:
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· Claves para el Cambio de Marcaje en la Organización Defensiva de un equipo de fútbol
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre sin Balón (MHsB)
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· Niveles de Eficacia Defensiva Individual ante Ataque Directo (NEDIAD)
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Piloto Profesional de Drones en escenarios STS1 y STS2
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
Fundador de la Plataforma Online: Fútbol & Entrenamiento
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
Piloto Profesional de DRON en escenarios STS1 y STS2
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