Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol basado en un duelo de 2 equipos de 8 jugadores que ayudados por 3 pivotes exteriores deberán luchar por la posesión del balón en un espacio muy reducido y situado en las proximidades del medio campo.
En una primera parte del ejercicio de entrenamiento, un equipo mantiene la posesión ayudado por los 3 pivotes mientras que el otro equipo deberá recuperar la pelota o provocar la pérdida de la misma en 3 ocasiones para poder atacar rápidamente a la portería.
En dicho ataque rápido (Transición Defensa Ataque) realizado tras las 3 recuperaciones de balón, solo pueden intervenir 4 atacantes, 4 defensores y los 3 pivotes exteriores. Dado que el ataque se realiza rápidamente es probable que no todos ellos puedan participar en el ataque. El resto de jugadores (4 atacantes y 4 defensores deberán permanecer en el espacio inicial diseñado para mantener la posesión del balón.
VARIANTE 1. Tal y como se puede apreciar en la segunda parte de las imágenes mostradas en el vídeo, existe una variante que aporta más realismo y dinámica al juego. Las normas introducidas en esta variante propician que cualquiera de los 2 equipos pueda atacar la portería:
· El equipo que posee la pelota podrá atacar la portería tras realizar 10 pases seguidos.
· El equipo que presiona a los poseedores podrá atacar tras la primera recuperación que realice en la posesión.
· Tanto si ataca a la portería un equipo como el otro, solo podrán participar en el ataque 4 atacantes, 4 defensores y los 3 pivotes. En esta variante los 8 jugadores restantes que no pueden atacar (4 defensores y 4 atacantes) iniciarán una posesión que dará lugar a un posterior ataque cuando todos los jugadores se incorporen tras su ofensiva contra la portería.
El ejercicio de entrenamiento se clasifica como una SITUACIÓN según la clasificación del libro «Métodos de Entrenamiento Aplicados al Fútbol».
8×8 + 3 Pivotes con
Transición Defensa – Ataque
Entrenador: Tato
Ejercicio de Entrenamiento incluido en el ebook «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol».
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MÁS EJEMPLOS DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL
Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol basados en Rondos. Esta recopilación de Rondos de entrenamiento contiene Rondos de Guardiola, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Fernándo Vázquez, Javi Calleja y otros entrenadores de élite:
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· Conceptos Clave para la Organización de los Saques de Esquina defendidos en Zona.
· Claves para el Cambio de Marcaje en la Organización Defensiva de un equipo de fútbol.
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre sin Balón (MHsB).
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre con Balón (MHcB).
· Niveles de Eficacia Defensiva Individual ante Ataque Directo.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
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