Adaptación al fútbol base del ejercicio de entrenamiento propuesto en la sesión de entrenamiento del Atlético de Madrid por parte del Cholo Simeone. El ejercicios de entrenamiento dirigido por el Cholo Simeone trabaja en un espacio muy reducido los conceptos básicos defensivos de la línea de 4 jugadores.
Con esta adaptación se pretende simplificar el ejercicio propuesto por Simeone para conseguir una progresión escalonada que facilite a los futbolistas en fase de formación asimilar los conceptos de forma más asequible. Para ello se pasa da la Situación (según la clasificación de los ejercicios de entrenamiento propuesta en el artículo «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«) a una Posesión.
Veamos el ejercicio inicial y sus características propuesto por el Simeone en uno de sus entrenamientos:
Para la organización del ejercicio de entrenamiento, el Cholo Simeone y Germán «el Mono» Burgos preparan un campo reducido en el que claramente se distinguen 4 zonas a modo de pasillos. Los jugadores del equipo defensor deben encontrar la manera de presionar al jugador con balón y al mismo tiempo de evitar dejar líneas de pase por las que el equipo atacante les «cuele» un pase hacia sus jugadores avanzados evitando que marquen gol a una de las 2 miniporterías.
En la adaptación del ejercicio propuesta se eliminan las porterías y solo se coloca un jugador por detrás de la línea de adversarios, teniendo una relación numérica de 4+1 x 4+1. El objetivo de la posesión es contactar con el compañero que se desmarca en el campo contrario para pasarle la pelota salvando a los adversarios en línea.
Para anotar un punto, se debe conseguir un pase de ida con el compañero que está en el campo adversario y un pase de vuelta por su parte con cualquiera de los 4 compañeros que permanecen en la otra mitad del campo.
Posesión 4+1 x 4+1 adaptada al Fútbol Base
EJERCICIO DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL
POSESIÓN
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Si te interesan los ejercicio de entrenamiento de fútbol, a continuación podéis ver una lista de reproducción basada en una colección de ejercicios de entrenamiento aplicados al fútbol basados en Rondos. Esta recopilación de Rondos de entrenamiento contiene Rondos de Guardiola, Jügen Klopp, Cholo Simeone, Fernándo Vázquez, Javi Calleja y otros entrenadores de élite:
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· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre sin Balón (MHsB).
· Conceptos Defensivos del Marcaje al Hombre con Balón (MHcB).
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
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Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
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Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
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