Ejercicio de Entrenamiento de Fútbol propuesto por Tato en su etapa como entrenador del CE Santanyí de la 3ª RFEF Balear 20/21. El ejercicio de entrenamiento se basa en una secuencia en la que un pasador elige la zona desde la que va a pasar el balón a los atacantes para que estos puedan rematar a la portería.
El entrenador define una zona hacia dónde se dirigirá el balón para ser rematado por los atacantes. De esta forma el pasador sabe hacia dónde debe dirigir su pase en función del lugar desde el cual realiza su pase. Con solo mirar el lugar desde donde se realiza el pase, el atacante sabe con una pequeña pero importante antelación hacia dónde irá el balón. En situación de partido, esta anticipación puede suponer una ventaja del atacante sobre su defensor.
En este ejercicio de entrenamiento en particular se han asignado tres zonas de remate para cada una de las zonas de pase, si bien estas pueden ser cambiadas según la elección del entrenador:
· Antes del Cono Rojo: el balón debe pasar por el triángulo formado por los tres conos situados dentro del área grande.
· Cerca del Cono Rojo: el balón se dirigirá al primer poste de la portería (primer cono rojo situado en el área pequeña).
· Cerca de la Línea de Fondo: el balón irá hacia el punto de penalti.
Así pues, hay varias pautas que el entrenador, en función del nivel de sus jugadores, puede definir para aumentar la transferencia ejercicio a la situación de de partido:
· La altura del balón nunca debe sobrepasar la altura del larguero de la portería.
· El pase debe realizarse siempre lo más tenso posible.
· Tras el pase, el recorrido del balón deberá pasar por delante de los atacantes.
· …
El entrenador también puede proponer varias normas, en función del nivel de sus jugadores, puede definir para aumentar la dificultad del ejercicio:
· Uno de los porteros ejerce de defensor en el área.
· No pueden realizarse dos pases seguidos a la misma zona (primer palo, segundo palo, triángulo, punto de penalti, borde de área,…).
· No pueden realizarse dos pases a la misma altura (raso, media altura, con bote, alto,…).
· …
Según la clasificación del libro «Métodos de Entrenamiento Aplicados al Fútbol», el ejercicio de entrenamiento se clasifica como una SITUACIÓN que se realiza en un espacio de dimensiones reducidas.
Centro – Remate «de Conos»
Entrenador: Tato – CE Santanyí. 3ª RFEF 20/21
Por sus características y peculiaridades propias, este ejercicio de entrenamiento ha sido incluido en la Colección de Ejercicios de Entrenamiento de Fútbol recopilada en el libro «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol«.
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COLECCIÓN DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL PROFESIONAL
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Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Entrenador UEFA Pro de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol
Analista de Equipos y especialista en procesos Scouting de Futbolistas
Beca Formación de Jóvenes Futbolistas. INEF – CAFE de la Universidad de Lleida
Postgrado en Dirección Centros Educativos
Piloto Profesional de Drones en escenarios STS1 y STS2
Autor del libro: «Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol»
Fundador de la Plataforma Online: Fútbol & Entrenamiento
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