Toni Matas Barceló

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Teoría del Entrenamiento y la Preparación Física. Apuntes de la asignatura. INEF / CAFD

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Después de mucha dedicación y ganas para pasar los apuntes de la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento, dicho sea de paso me he permitido hacer una pequeña adaptación personal y la he llamado Teoría del Entrenamiento y la Preparación Física, por fin puedo publicar los temas desarrollados de la asignatura correspondiente al Grado de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte o antigua Licenciatura en Educación Física.

Así como los vaya publicando, iré actualizando el enlace de los temas relacionados con el entrenamiento y la preparación física para su consulta. Los que ya tiene un enlace activo están completamente operativos.

TEMA 1. CONCEPTOS BÁSICOS DE LA TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO Y LA PREPARACIÓN FÍSICA.

TEMA 2. EL ENTRENAMIENTO.

TEMA 3. LA PREPARACIÓN FÍSICA.

TEMA 4. EL EJERCICIO FÍSICO.

TEMA 5. CARGA DE ENTRENAMIENTO Y SUS COMPONENTES.

TEMA 6. ADAPTACIÓN AL EJERCICIO FÍSICO.

TEMA 7. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO.

TEMA 8. LA FUERZA.

TEMA 9. LA RESISTENCIA.

La asignatura tenía en su momento una continuidad en un curso superior, donde se trataban otras cualidades física como la velocidad. A ver si con tiempo también puedo publicarlos y desarrollarlos estos temas online.

 

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Toni Matas Barceló

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Entrenador Nacional de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.

Postgrado en Dirección Centros Educativos.

Facebook: https://www.facebook.com/tonimatasbarcelo

Twitter: @MatasToni

Instagram: tonimabar

Periscope: @MatasToni

https://www.periscope.tv/matastoni

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Fanático del Fútbol, los Viajes y las Nuevas Tecnologías aplicadas al deporte, especialmente al fútbol. Actualmente interesado en Conceptos Tácticos y Metodología del Fútbol.
Autor del libro: "Métodos de Entrenamiento aplicados al Fútbol. Metodología del Fútbol.
Entrenador UEFA PRO de Fútbol. Técnico Deportivo Superior de Fútbol.
Beca en Formación de Jóvenes Futbolistas por la Universidad de Lleida.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Postgrado en Dirección de Centros Educativos.
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Apuntes Entrenamiento Metodología Preparación física
16/06/2016

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    27/05/2020 a las 12:12

    Muy interesante y entretenidos los artículos publicados..uno aprende de las experiencias de los demás

    Responder
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  72. Begoña dice:
    04/09/2020 a las 10:31

    Hola.
    Muy profesional Toni, en tu línea.
    Enhorabuena.
    Bego

    Responder
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